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Körperwahrnehmung für Musiker und Sänger |
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Das Spielen eines Instrumentes ist auf das Engste mit dem eigenen Körper verbunden. Mit Übungen aus dem BMC lässt sich eine gesunde und aufrechte Haltung entwickeln. Die Atmung vertieft sich, Fehlhaltungen und Schmerzen verschwinden. Der Klang des Instrumentes/der Stimme wird resonanzreicher und ausdrucksstärker. Die eigenen Erfahrungen lassen sich gut auf die Arbeit mit SchülerInnen übertragen. Mehr über Body-Mind Centering®… |
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Seminar "Musikergesundheit" |
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jeden Mittwoch von 12.45 - 13.45 Uhr am Hamburger Konservatorium "Mit gelösten Schultern spielen" 24. November, Hamburger Konservatorium "Gelöste Schultern - starker Rücken - mit Leichtigkeit musizieren" 16. - 18. November, Musikhochschule Frankfurt |
Inhalt
- die eigene Knochen- und Gelenkstruktur spüren:
Füße - Beine - Becken - Wirbelsäule - Schultern - Arme - Hände – Kopf
- mit Leichtigkeit sitzen oder stehen
- die Atmung vertiefen
- durch eine erweiterte Körperwahrnehmung neue Bewegungsmöglichkeiten am Instrument entdecken
- über das Hören des Klanges und Spüren der Bewegung ins Improvisieren kommen
Dieses Angebot kann als Einzelarbeit oder in Kleingruppen stattfinden. |
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