mit Heilke Bruns und Heike Ried

Wann? Mai bis Dez 2020
Wo? Triade und Dance & move
Kosten? 1. WE 130,- € bei Anmeldung bis 01.04.2020, später 150,- €
Gesamte Fortbildung 650,- € bei verbindlicher Anmeldung bis 01.04.2020

Body-Mind Centering® bietet vielfältige Möglichkeiten, sowohl das eigene Körperbewusstsein zu erweitern als auch die Kommunikation mit sich selbst und anderen zu intensivieren. Diese Fortbildung eignet sich für Menschen, die nach einem vielschichtigen Zugang zum eigenen Körper und zur Bewegung suchen und an somatischer Arbeit und persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind.


Sa, 09.05. bis So, 10.05.2020
Knochen und fasziale Verbindungen - Halt und Klarheit finden
Die Knochen bilden das stützende, uns innewohnende Gerüst und geben eine klare innere Ausrichtung. Faszien, Muskeln und Bänder bieten die elastische Unterstützung  und ermöglichen Bewegung. Gemeinsam bilden sie ein dreidimensionales Netz, welches uns sowohl Halt als auch Mobilität erfahren lässt.

Sa, 06.07. bis So, 07.07.2020
Organe - Fülle und Dreidimensionalität erleben
Gut geschützt innerhalb des Knochen- und Muskelgerüstes liegen die innere Organe. Sie halten unser Leben aufrecht, erneuern und reproduzieren. Das Erleben der Organe lässt ein Gefühl von Dreidimensionalität im Körper entstehen. Wir erforschen eingige spezifische Organe und erfahren, wie sie unsere Bewegung und unser Sein unterstützen.

Sa, 19.09. bis So, 20.09.2020
Flüssigkeiten - in Fluss kommen und sich ausbalancieren
Die Flüssigkeiten sind das Transport- und Kommunikationssystem in unserem Körper. Sie verbinden, nähren, wandeln um und balancieren uns aus zwischen Ruhe und Aktivität. Durch sie erfahren wir Päsenz, Fließen, Rhythmus und Leichtigkeit.

Sa, 24.10. bis So, 25.10 2020
Nervensystem - kommunizieren und verarbeiten
Durch das Nervensystem erfahren wir unsere innere und äußere Welt. Wie verarbeite ich Reize? Wie kommuniziere ich mit meiner Umwelt? Wann gehe ich mit meiner Aufmerksamkeit mehr nach innen und wann mehr nach außen? Mit Körperarbeit und Bewegung erkunden wir das Nervensystem in seiner Vielfalt und erleben aktivierende und beruhigende Qualitäten

Sa, 05.12 bis So, 6.12.2020
Während unserer Entwicklung von einer befruchtetet Eizelle bis zum heutigen Menschen haben wir einen komplexen und faszinierenden Prozess durchlaufen. Diese vielschichtigen Abläufe und Entfaltungen werden wir betrachten und über Somatisation, Bewegung und Partnerarbeit nachvollziehen. Die Möglichkeit, Phasen der Bewegungsentwicklung in einem sicheren Raum und mit Unterstützung durch andere Menschen nochmal nacherlebenzu können, birgt ein großes Potential für unser heutiges Sein