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ÜBER MICH

Es ist für mich wie eine Quelle, aus der ich jeden Tag aufs Neue schöpfen kann: Body-Mind Centering® lässt mich eine tiefe Verbundenheit mit mir erleben, gibt mir Halt und Struktur und motiviert mich, meine Arbeit kreativ weiter zu entwickeln. Seit über 30 Jahre unterrichte ich diese Methode in den unterschiedlichsten Zusammenhängen. Mit meinen Angeboten möchte ich interessierten Menschen einen spürenden, liebevollen Kontakt zu sich selbst vermitteln.

aktuelle Angebote & workshops finden sie hier

Body-Mind Centering®

Body-Mind Centering® (BMC) ist eine Körperbewusstseinsmethode, die Wahrnehmung, Improvisation und Tanz mit somatischer Achtsamkeit verbindet. Mithilfe von anatomischen Bildern, Berührung und Bewegung wird der Körper auf vielschichtige Art und Weise erforscht und erlebt. Das ermöglicht dem Einzelnen, seine inneren Räume genauer wahrzunehmen und sie mit mehr Atmung und Lebendigkeit zu füllen.

Einzelarbeit

Sie haben Schmerzen im Körper, fühlen sich verspannt oder in der Bewegung eingeschränkt? Oder Sie wünschen sich, noch mehr mit sich und dem Leben in Fluss zu kommen?
Mit der Einzelarbeit biete ich Ihnen Zeit und Raum, mit Ihrem Körper in einen tieferen Kontakt zu kommen. Je nach Anliegen beinhaltet die Einzelarbeit Gespräch, wie auch Bewegung und das direkte Arbeiten mit Berührung.

Musiker*Innen gesundheit

Singen und das Spielen eines Instrumentes sind auf das Engste mit dem eigenen Körper verbun­den. Musiker haben aber oft mit körperlichen Problemen (Schmerzen im Schultergürtel, im Nacken, im Rücken, Sehnenscheidenentzündung etc.) zu tun.

Ich biete Einzelarbeit speziell für Musiker*Innen an.

Klavier / Improvisation

In meinem Klavierunterricht versuche ich, dem Einzelnen neben einer gut fundierten Technik auch einen freien und spielerischen Zugang zum Klavier zu vermitteln.
Durch meine Zusatzausbildung in Körperarbeit liegt mir ein körperbewusster Zugang zum Klavier sehr am Herzen.

„Für mich ist Body-mind Centering® eine kostbare Ressource, die mich erdet, nährt, beruhigt, stärkt und begeistert.“

Workshop-Teilnehmerin

Kontakt

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